5 semplici modifiche macOS per aiutarti a rimanere concentrato

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L'attivazione della modalità Non disturbare non è l'unica modifica che può salvarti dalle distrazioni mentre lavori sul tuo Mac. Puoi apportare alcune altre modifiche per aiutarti a concentrarti sull'attività a portata di mano se l'obiettivo è il single-tasking.

Si consiglia di iniziare con le cinque modifiche descritte di seguito. Sentiti libero di scegliere quelli che funzioneranno per te e non preoccuparti per il resto.

1. Abilitare la modalità Applicazione singola

Passare a schermo intero o ingrandire la finestra attiva nasconderà le app che distraggono dietro di essa. Invece di farlo, puoi nascondere tutte le app tranne quella corrente con la scorciatoia da tastiera Opzione + Cmd + H. Se vuoi ridurre a icona tutte le finestre dell'app attiva, prova il collegamento Opzione + Cmd + M.

Ma non sarebbe indolore se potessi minimizzare automaticamente tutti tranne l'attuale finestra dell'app? Puoi farlo anche con la modalità a singola applicazione integrata in macOS.

Per abilitare questa modalità, apri l'app Terminale, incolla il seguente bit di codice e premi Invio :

 defaults write com.apple.dock single-app -bool true; killall Dock 

(Per annullare la modifica, utilizzare lo stesso codice sopra, ma sostituire true con false nello snippet.)

Ora prova a cambiare app. Vedrai che l'app a cui passi è l'unica app visibile.

Per provare a sbiadire le finestre in background invece di nasconderle, prova un'app dimmer come HazeOver ($ 4). Installa Hocus Focus (gratuito) se vuoi nascondere solo le finestre delle app inattive.

A proposito di nascondere, puoi nascondere praticamente qualsiasi cosa sul tuo Mac Come nascondere praticamente qualsiasi cosa sul tuo Mac: una guida alla produttività Come nascondere praticamente qualsiasi cosa sul tuo Mac: una guida alla produttività Vuoi uno spazio di lavoro più produttivo? Esaminiamo ogni angolo del tuo Mac e nascondiamo tutto ciò che non ti serve. Maggiori informazioni (non solo app e finestre) per un'interfaccia più pulita e meno distratta.

2. Passa alla modalità Scala di grigi

Sovrapporre lo schermo con una coperta grigia può toglierti tutto il divertimento dall'uso del Mac, a meno che non ti piaccia davvero il nuovo look retrò.

Ridurre l'impatto di tutti gli elementi colorati sullo schermo potrebbe essere proprio ciò di cui hai bisogno per concentrarti completamente sul tuo lavoro. Puoi farlo con un passaggio alla modalità scala di grigi del tuo Mac tramite Preferenze di Sistema> Accessibilità> Schermo . Qui, tutto ciò che devi fare è selezionare la casella di controllo Usa scala di grigi .

3. Abilitare il controllo genitori

Non devi essere un genitore per sfruttare la funzione Controllo genitori del tuo Mac. Può aiutarti a filtrare i siti Web di distrazione come Facebook, limitare i tempi di visualizzazione e limitare l'accesso alle app non operative.

Per abilitare il Controllo genitori, prima visita Preferenze di Sistema> Controllo genitori . Successivamente, seleziona l'account utente che desideri limitare e fai clic sul pulsante Abilita controllo genitori che appare a destra.

Vedrai quindi un gruppo di schede con varie impostazioni per controllare il comportamento di macOS per l'account selezionato. Le impostazioni sono facili da capire e non avrai problemi a modificarle per creare l'ambiente di lavoro perfetto.

Parental Control funziona solo con un account utente non amministrativo. Ti consigliamo di creare un account standard dedicato a cui puoi passare per lavoro.

Non vuoi giocherellare con il Parental Control? Puoi ancora bloccare siti Web e app desktop dal tuo account principale con Focus ($ 20), che viene fornito con una prova gratuita. L'app si trova nella barra dei menu e ti consente di attivare il blocco di app e siti Web con un paio di clic. Focus include anche un timer Pomodoro e citazioni stimolanti, tra le altre caratteristiche.

4. Usa Safari Reader ovunque

La vista Reader di Safari è un modo rapido per nascondere tutti i pulsanti, i collegamenti e le barre degli strumenti luccicanti che ti distraggono dal contenuto principale delle pagine Web. Puoi visualizzare questa vista facendo clic su Visualizza> Mostra lettore o sul pulsante Mostra vista lettore nella barra degli indirizzi. Ma è molto più veloce con una scorciatoia. Puoi programmarne uno in Preferenze di Sistema> Tastiera> Scorciatoie> Scorciatoie per app .

Meglio ancora, abilita la visualizzazione Reader in modo che venga visualizzata automaticamente per tutti i siti Web non appena li carichi. Per fare ciò, apri Safari> Preferenze ( Cmd + Comma ) e passa alla scheda Siti Web .

Successivamente, seleziona Reader dalla barra laterale e imposta il menu a discesa Quando visiti altri siti Web su Attivo. (Troverai questo menu sotto il pannello di destra.)

Questa modifica esclude i siti Web attualmente aperti. Dovrai abilitare Reader su di essi utilizzando il rispettivo menu a discesa dalla stessa sezione delle impostazioni di cui sopra.

5. Creare un'app "Pulsante antipanico" per chiudere tutte le app contemporaneamente

Ricordi quelle estensioni che ti consentono di nascondere tutte le schede del browser con un solo clic? Sarebbe bello avere un pulsante di panico simile per sbarazzarsi di tutto sullo schermo del tuo Mac e iniziare da zero. Per fortuna, puoi crearne uno tu stesso con Automator.

Apri l'app Automator e fai clic sul pulsante Nuovo documento nella finestra di dialogo Finder visualizzata. Ora seleziona Applicazione come tipo di documento.

Successivamente, dalla libreria Azioni nella barra laterale, fai clic su Utilità . Dall'elenco di azioni corrispondente, trascina Esci da tutte le applicazioni nel riquadro di destra vuoto, che è l'editor del flusso di lavoro.

Qui vedrai un'opzione Non uscire in cui puoi elencare applicazioni specifiche che vuoi lasciare da solo nella tua nuova app. Usa il pulsante Aggiungi per aggiungerli uno per uno.

(Quando utilizzerai Automator in futuro, ti verrà chiesto di salvare le modifiche nelle app in cui potresti perdere lavoro non salvato. La casella di controllo Chiedi di salvare le modifiche nell'editor del flusso di lavoro si occupa di questo.)

Fai clic su File> Salva per salvare l'app in una posizione a tua scelta. Dopo aver salvato l'app, trascina la relativa icona sul Dock. Fai clic sull'icona ogni volta che vuoi sederti per lavorare e iniziare con uno schermo pulito.

Sintonizza il rumore

L'autodisciplina è il miglior hack di produttività che ci sia e nessuna quantità di hacking del dispositivo può sostituirlo. Ma quest'ultimo può certamente tenere lontane le tentazioni digitali. Scoprilo tu stesso con le modifiche macOS che abbiamo elencato sopra.

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Ulteriori informazioni su: Suggerimenti per Mac, Trucchi per Mac, macOS High Sierra, Trucchi per la produttività.