Il nuovo Google Fit vuole farti muovere
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Google sta lanciando una nuova versione di Google Fit, la sua app di monitoraggio del fitness per Android e Wear OS. Google Fit aggiornato ha un nuovo aspetto, ma le cose sono state cambiate anche sotto il cofano per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute e fitness 5 Sfide di fitness per perdere peso e ottenere 5 sfide di fitness per perdere peso e ottenere fitness sano e la salute sono sempre una priorità. Inizia la buona abitudine con queste cinque sfide di 30 giorni che possono essere fatte ovunque senza alcun equipaggiamento. Leggi di più .
Google ha lanciato Google Fit nel 2014, ma l'app di monitoraggio del fitness ha finora giocato un secondo violino sia a Apple Health che a Fitbit. Tuttavia, Google ha ora dato a Google Fit una nuova mano di vernice e ha reso gli obiettivi dell'attività molto più facili da capire.
Guadagna minuti e punti cuore
Il nuovo Google Fit è incentrato su due obiettivi di attività: spostamento dei minuti e punti del cuore. Questi sono stati concepiti sulla base delle raccomandazioni dell'American Heart Association (AHA) e dell'Organizzazione mondiale della sanità (OMS).
I minuti di movimento vengono assegnati ogni volta che sei attivo. L'idea è che ciò ti renderà più propenso a salire le scale o fare una passeggiata mentre sei al telefono. I punti cardiaci vengono assegnati ogni volta che si aumenta la frequenza cardiaca senza aver bisogno di un intenso allenamento.
La nuova app Google Fit è? https://t.co/ebYrrddflk
- Nick Butcher (@crafty) 21 agosto 2018
Questi minuti di movimento e punti salute saranno tracciati tramite due anelli concentrici. Se e quando raggiungi i tuoi obiettivi per entrambi formeranno una forma gioiello. Questo tipo di gamification può sembrare stupido, ma è sorprendentemente soddisfacente raggiungere i tuoi obiettivi per quel giorno.
Mentre usi l'app puoi cambiare i tuoi obiettivi per riflettere i tuoi livelli di fitness. Sarai anche in grado di tracciare le tue corse e gite in bicicletta e ricevere suggerimenti personalizzati dalla nuova funzione di coaching. Tutto ciò dovrebbe aiutarti a rimanere concentrato su come diventare più in forma e più sani.
Obiettivi di attività più semplici e intelligenti
A prima vista, il nuovo Google Fit sembra essere un grande miglioramento. I due obiettivi di attività più semplici e più intelligenti hanno un senso, ed è anche bello da vedere. La nuova versione di Google Fit dovrebbe iniziare a essere distribuita su Android e Wear OS la settimana successiva.
Indipendentemente dal fatto che tu utilizzi Google Fit, al giorno d'oggi ci sono molti modi per monitorare la tua salute e forma fisica. Perché non provare queste app di allenamento per mettersi in forma gratuitamente? O che ne dite di questi siti Web per aiutarvi a capire la vostra salute e fitness 5 siti Web notevoli per aiutarvi a capire la vostra salute e fitness 5 siti Web notevoli per aiutarvi a capire la vostra salute e fitness Volete capire il vostro corpo e come l'esercizio e l'alimentazione influiscono su di esso ? Questi cinque siti Web di qualità ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness con l'istruzione. Leggi di più ?
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