5 nuove app di diario per iniziare un'abitudine di diario giornaliero
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Era un diario da bambino, un diario da grande. Chiamalo come vuoi, ma è salutare avere l'abitudine di annotare regolarmente i tuoi pensieri, sentimenti, stati d'animo ed esperienze. Se non lo fai da un po 'di tempo, queste cinque app ti aiuteranno a iniziare il journaling. Inizia un'abitudine di journaling digitale con una sfida di 30 giorni Inizia un'abitudine di journaling digitale con una sfida di 30 giorni Un percorso utile per l'auto- il miglioramento è attraverso la tenuta di un diario. Ma questo approccio richiede che l'abitudine a scrivere un diario diventi un'abitudine. Una sfida di journaling potrebbe essere la spinta di cui hai bisogno per iniziare. Leggi di più .
Quando stai cercando di prendere una nuova abitudine, è una buona idea ridurre il numero di ostacoli che devi superare. Scegli un'app basata su un metodo che ritieni più comodo e magicamente prenderai l'abitudine molto più velocemente.
Che si tratti di un'app che invia promemoria e-mail giornalieri per scrivere e-mail o un diario che ti pone ogni giorno nuove domande per innescare voci diverse, c'è qualcosa per tutti.
Write.as (Web, Android, iOS): nessuna registrazione, basta iniziare a scrivere
La maggior parte delle app di journaling ti costringono a creare un account, che ha i suoi pro e contro. Un account ti consente di sincronizzare le voci su più piattaforme e accedervi ovunque. Ma se qualcun altro ottiene una sospensione del tuo account, potrebbe leggere i tuoi pensieri più privati. Write.as è un modo senza iscrizione per iniziare l'inserimento nel journal senza allegare le note a te stesso.
L'app funziona meglio per archiviare le informazioni localmente sul tuo iPhone o telefono Android. C'è anche un'app Web (e un'estensione di Chrome), ma come per tutte le cose in un browser, perderai quelle voci se cancelli la cache del browser Tutto ciò che devi sapere sulla cache del browser [MakeUseOf Explains] Tutto ciò che devi sapere Informazioni sulla cache del browser [MakeUseOf Explains] Ogni volta che si verifica un problema con un sito Web, uno dei primi suggerimenti che sentirai dal supporto IT è "provare a cancellare la cache del browser" insieme a "ed eliminare i cookie". Quindi cos'è ... Continua a leggere.
Se me lo chiedi, non è un grosso punto contro Write.as. Il journaling non consiste sempre nel tornare indietro per vedere le tue vecchie voci, ma anche nel far uscire le cose dal tuo sistema. Penso a Write.as più come uno strumento per esprimere i pensieri che per leggerli in seguito. Portalo fuori.
Scarica: Write.as per Android | iOS | Chrome (gratuito)
Tiny Thoughts (Web): nuove domande per l'ispirazione journaling
Se hai appena iniziato con l'abitudine di un diario quotidiano, a volte può sembrare travolgente. Avrai giorni in cui ti chiedi: “Di cosa scrivo oggi? Non è successo davvero nulla. ”Tiny Thoughts ha un approccio intelligente per risolvere questo problema ponendoti una nuova domanda ogni giorno.
Le domande variano da cose come "Cosa ti ha fatto sorridere oggi?" A "Cosa vorresti aver detto oggi?" Rispondi con una frase e il tuo diario giornaliero è terminato. Molto meno pressione, no? Questo è un approccio più consapevole al journaling e al tipo di semplici tattiche per la felicità 5 Tattiche sulla felicità che puoi iniziare ad imparare oggi 5 Tattiche sulla felicità che puoi iniziare ad imparare oggi Puoi passare dall'impotenza alla felicità con piccoli cambiamenti alle tue abitudini. Meditazione, consapevolezza, fiducia e compassione sono alcuni degli altri strumenti di felicità di cui puoi beneficiare. Maggiori informazioni che chiunque può impiegare. Come Write.as, non è necessario iscriversi a Tiny Thoughts, ma probabilmente è meglio se lo fai.
Oltre al nuovo approccio, Tiny Thoughts ha tutto ciò che vorresti in genere da un'app di journaling. Ad esempio, puoi aggiungere tag alle voci, scegliere di ricevere promemoria per le voci con notifiche push di Chrome e Firefox e persino scaricare tutti i tuoi dati. Inoltre è completamente crittografato per proteggere la tua privacy.
La versione gratuita di Tiny Thoughts dovrebbe essere abbastanza buona per la maggior parte delle persone. Ma se ritieni di voler continuare con la tua app di journaling principale, prova la versione premium che ti consente di pubblicare foto nel journal.
Dabble Me (Web, e-mail): app di journaling basata su e-mail
Purtroppo, una delle app di journaling preferite di MakeUseOf, Oh Life, non funziona più. Oh Life ha inviato e-mail agli utenti e una risposta all'email è stata considerata come una voce del diario. Era un bel sistema che funzionava bene. Se stai cercando un sostituto, Dabble Me è il meglio che puoi ottenere.
La versione gratuita dell'app è piuttosto limitata e non è qualcosa che consigliamo, ma la versione a pagamento ($ 3 al mese) è ottima per chi desidera un diario basato su e-mail. È possibile personalizzare quando si ricevono i promemoria e-mail, aggiungere foto e voci Spotify e ottenere piccoli suggerimenti ogni giorno su cosa scrivere.
A differenza di molte app di journaling, Dabble Me vuole anche che rivisiti ciò che hai scritto in passato. Ogni promemoria e-mail per aggiornare le voci include anche una vecchia voce casuale. È un bel sistema, provalo.
Jarme (Web, Android): un diario per la registrazione dal vivo
Alcune persone preferiscono scrivere le loro voci del diario alla fine della giornata, ricapitolando quello che è successo. Altri adottano un approccio di journaling dal vivo, come scattare una foto di qualcosa che vedi, scrivere una voce a riguardo e raccontare la vita mentre accade. Jarme è più adatto a coloro che vogliono un diario dal vivo.
La versione gratuita di Jarme ha alcune limitazioni, ma è abbastanza buona per iniziare e provare la registrazione dal vivo. Ogni voce seguirà la data, l'ora e il luogo di scrittura. Puoi aggiungere colori e icone e persino pubblicare un'immagine nella voce. La codifica, le statistiche, il monitoraggio dell'umore e un registratore vocale fanno parte degli aggiornamenti della versione premium.
E come suggerisce il nome, Jarme ti consente anche di creare vasetti di memoria, il che è un modo elegante per dire che puoi inserire le tue voci in diverse categorie. Quindi potresti avere un intero barattolo di esperienze in ufficio o un altro barattolo di voci relative a una persona cara.
ZenJournal (Android, iOS): diario minimalista a scorrimento continuo
Adoro l'approccio di ZenJournal all'idea del diario quotidiano. Invece di voci separate, trasforma il tuo diario in una pergamena lunga e senza fine. Ma l'interfaccia di scrittura inizia sempre come una pagina vuota. Ecco come funziona.
Apri l'app e hai uno spazio vuoto in cui scrivere. Non pensare a cosa dire o come aggiungere un diario, o cosa hai scritto per ultimo; inizia a scrivere. Quando hai finito e tocca l'icona più, la voce verrà memorizzata e non la vedrai più finché non la cerchi.
Come con tutte le altre app journal, è possibile ordinare le voci con hashtag, ma non è necessario. La ricerca integrata di ZenJournal è fantastica, scava le vecchie voci in tempo reale mentre digiti le parole chiave per la ricerca.
L'app pone inoltre l'accento sulla privacy. Tutto è archiviato offline. Puoi cancellare tutti i tuoi registri con un paio di tocchi e fare il backup o ripristinare le voci nella memoria del telefono.
Scarica: ZenJournal per Android | iOS (gratuito)
Fatto con le app per principianti? Prova il primo giorno
Questo elenco di app di journaling e diario è l'ideale per coloro che non sono abituati a questa tecnica di produttività. Nessun approccio è empiricamente migliore dell'altro, l'idea di tutte queste app è quella di rendere il journaling un'abitudine e guidare un principiante nel journal digitale The Beginner's Guide to Digital Journaling The Beginner's Guide to Digital Journaling Mantenere un giornale privato è un ottimo modo per costruire le tue abilità di scrittura, diffondi i tuoi pensieri, desideri, preoccupazioni e riflessioni sulla carta. L'atto stesso di scrivere stesso può spesso aiutarti a pensare attraverso ... Continua a leggere.
Se vuoi passare da un'app di livello principiante, ce ne sono due da considerare sopra tutti gli altri. Il primo giorno è la migliore app di journaling per utenti iOS e Mac, mentre gli utenti Windows e Android dovrebbero andare con Journey, o una delle altre nuove app per tenere traccia dell'umore, dei progressi o delle risoluzioni 5 Le migliori app di journal e diario per il 2018 per tenere traccia dell'umore, Progressi e risoluzioni Le 5 migliori app di diario e diario per il 2018 per tenere traccia di umore, progressi e risoluzioni Il journaling è un'abitudine che puoi facilmente prendere. Queste sono alcune delle migliori app di diario e diario per facilitare la pratica da oggi. Leggi di più .
Ulteriori informazioni su: fantastiche app Web, journaling.
