Cosa succede quando lasci i social media? 6 cose che ho imparato
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Nel 2013 ho eliminato tutti i miei account sui social media. Ora, anni dopo, sono felice di aver fatto quel passo "estremo". Se stai pianificando di abbandonare te stesso i social media, potresti avere domande su ciò che verrà dopo. Parlando dalla mia esperienza, ecco cosa puoi aspettarti.
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Inserisci la tua e-mail di sblocco Leggi la nostra politica sulla privacy1. Reazioni inattese
Quando ho lasciato i social media, ho riscontrato estremi di reazioni da parte di amici e sconosciuti. Innanzitutto, c'era sincera preoccupazione da parte delle persone che si chiedevano se qualcosa fosse andato storto nella mia vita digitale. Alcune persone pensavano che fossi contrario e hanno cercato di convincermi o costringermi a tornare. Ho anche ricevuto sguardi sprezzanti e sorrisi saresti di ritorno in una settimana.
Il fatto che fossi più disposto a incontrare persone di persona è stato ignorato. Il fatto che io abbia rifiutato di "smettere di essere antisociale" online era l'argomento di un dibattito senza fine.
Ora che le disintossicazioni dei social media hanno attirato su Come fare una disintossicazione sui social media (e perché dovresti subito) Come fare una disintossicazione sui social media (e perché dovresti subito) Una disintossicazione sui social media potrebbe sembrare una punizione; ma se lo fa, ci sono davvero buone possibilità che tu ne abbia bisogno. Ecco i segni di cui hai bisogno di una disintossicazione e come farlo. Per saperne di più, probabilmente dovrai affrontare molte meno reazioni polarizzanti rispetto a me. Alcune persone potrebbero persino apprezzare la tua decisione e trarre ispirazione per uscire dai social media stessi.
In ogni caso, alla fine, chi ti circonda accetterà la tua decisione o almeno, le loro reazioni non ti influenzeranno in un modo o nell'altro. Assicurati di avere una linea standard pronta a spiegare la tua assenza dai social media mentre fai chiacchiere.
2. Sensazione senza direzione online
Ogni volta che apri il browser, potresti non essere in grado di decidere cosa fare. Non saprai dove andare dopo, perché i tuoi ritrovi web preferiti, Facebook e Twitter, non ci sono più. Ma non preoccuparti. Non durerà a lungo, perché scoprirai presto distrazioni di diverso tipo. Potresti anche trovare più tempo per imparare un nuovo hobby. Ho attaccato a newsletter e feed interessanti in sostituzione dei social media.
Stai pianificando di uscire dai social media per evitare il sovraccarico di informazioni? Fai attenzione alla continua tentazione di siti di social network come Twitter e Instagram. Questi siti ti consentono di sfogliare i loro contenuti senza un account.
3. Essere fuori dal giro
Conosci quei momenti in cui tutti sanno cosa sta succedendo e sei l'unica persona all'oscuro in giro? Aspettati molti di più.
Non rimanere aggiornato sugli stati di Facebook, sugli aggiornamenti di Instagram, su Twitter e sul gergo dei social media 25 Termini gergali dei social media che devi conoscere 25 Termini gergali dei social media che devi conoscere I social media hanno una lingua tutta loro. E in questo articolo, spieghiamo il significato dei nostri termini gergali dei social media preferiti. Leggi di più equivale a perdere tutti i succosi riferimenti nelle conversazioni. Molto spesso, non otterrai battute perché "dovevi essere lì". Dovrai anche inviare richieste per entrare in altri social network, spesso oscuri.
Vuoi vedere le foto delle vacanze del tuo migliore amico? Dovrai aspettare che te li spedisca. Non è che puoi accedere a Facebook o Instagram tu stesso per vederli, vero? Nel frattempo, tutti quelli che conosci li hanno già visti.
Per contrastare la paura di perderti, potresti aumentare la tua attività su app di messaggistica di gruppo come Hangouts e WhatsApp. Dovrai anche trovare modi alternativi, a volte di vecchia scuola, per rimanere in contatto con amici e familiari. Tieni presente che le soluzioni devono essere convenienti per entrambe le parti.
4. Accesso limitato ad alcuni siti
Solo quando avrai cancellato i tuoi account Facebook e Twitter capirai fino a che punto il web dipende da questi giganti dei social media Le 20 migliori app e siti di social media nel 2019 Le 20 migliori app e siti di social media nel 2019 Sei dipendente dai social media e reti? Ecco il nostro elenco delle migliori app e siti di social media nel 2019. Altre informazioni.
Potrebbe essere necessario rinunciare a molti servizi interessanti per il solo motivo che non si dispone di un accesso Facebook o Twitter per registrarsi per un account. Che cosa è successo alle buone iscrizioni via e-mail?
5. Ricerche di lavoro deragliate
Le cacce di lavoro sono le più colpite dalla mancanza di una presenza sui social media. Oggigiorno, fantastiche abilità sui social media sembrano un appuntamento fisso nelle descrizioni dei lavori. È un peccato che le abilità dei social media siano a volte considerate più importanti delle competenze tecniche necessarie per svolgere un ruolo.
Rimanere aggiornato su LinkedIn, partecipare alle chat di Twitter, partecipare alle discussioni nei gruppi di Facebook; questi sicuramente aprono più opportunità per andare avanti nella tua carriera. (Non è affatto una brutta cosa.) Naturalmente, potresti sentirti tentato di resuscitare i tuoi profili sui social media.
6. Più spazio di testa
Ho salvato il meglio per ultimo. Quando esci dai social media e superi i primi mesi di sintomi di astinenza, inizierai a goderti lo spazio di testa che hai recuperato.
La vita senza social media può essere abbastanza pacifica. Niente più commenti pieni di odio, risentimenti politici, citazioni insensate e conoscenze tossiche da affrontare quotidianamente. Inoltre, avrai meno incubi sulla privacy e sulla sicurezza relativi ai social media di cui preoccuparti.
Il più grande vantaggio è lo spostamento automatico dell'attenzione da ciò che fanno tutti gli altri a ciò che stai facendo. Ottieni la larghezza di banda mentale necessaria per svolgere un lavoro profondo.
Certo, ti consigliamo di abbuffarti sui feed dei social media alcune volte all'anno. Non sentirti in colpa quando succede. Concediti di tanto in tanto. Vedere le stesse cose vecchie a cui volevi scappare in primo luogo metterà la situazione in prospettiva per te.
Quando si tratta di social media, non dire mai mai
Dovrai essere pronto a tornare ai social media perché alcuni aspetti del tuo lavoro potrebbero richiederlo. Vedi invece se riesci a trovare una soluzione alternativa adatta.
In caso contrario, pensa ai social media come un mezzo per raggiungere un obiettivo e fai ciò che puoi per far sì che i social network ti aiutino sul lavoro. Allo stesso tempo, non abbiate paura di ridurre gli impegni sui social media se riducono il vostro lavoro reale.
Ho ricreato un paio di account sui social media per vari motivi. Ma li ho prontamente cancellati entro pochi giorni perché non volevo essere di nuovo sorpreso da un turbine digitale.
Molte persone prosperano e godono del tipo di interazione dinamica e frenetica fornita dai social media. Ma per molti altri, i social media possono avere effetti negativi.
A mio avviso, non esistono approcci definitivi giusti o sbagliati ai social media. Ci sono solo quelli che funzionano o non funzionano per te.
Naturalmente, vale comunque la pena considerare se stiamo meglio senza i social media. Se pensi che lo siamo e vorrai chiuderlo per sempre, ecco come eliminare la tua intera presenza sui social media Vai Anonimo: Come eliminare la tua intera presenza sui social media Vai Anonimo: Come eliminare la tua intera presenza sui social media Da strade tradizionali a nuove strumenti, ecco uno sguardo approfondito su come eliminare la presenza sui social media. Leggi di più .
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