Come bloccare davvero i siti Web che perdono tempo: 3 suggerimenti che funzionano
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Quando stai cercando di fare un po 'di lavoro online, potresti trovare il Web troppo grande e una distrazione troppo affascinante da ignorare. Ma puoi metterlo da parte con l'aiuto di suggerimenti e strumenti che bloccano i contenuti digitali che fanno perdere tempo per te. Esploriamoli di seguito.
1. Installa un'app o un'estensione Blocker
Prima di poter bloccare le fonti di distrazione online, è necessario individuarle. È qui che le app di gestione del tempo come FocusMe o RescueTime sono utili. Ti danno una ripartizione dettagliata delle tue abitudini digitali.
Ogni giorno impari quanto tempo hai trascorso su quali app, siti Web e attività. Questi dati, a loro volta, ti aiutano a reindirizzare il tempo e gli sforzi verso attività online che contano.
Che dire delle attività che non sono così importanti, ma hai problemi a rinunciare? Come li gestisci? Il prossimo passo è il blocco delle attività banali. Qui troverai alcune soluzioni basate su browser: servizi che bloccano siti specifici per tutto il tempo necessario.
C'è StayFocusd, che ti consente di bloccare i siti Web in Chrome e persino di barricare contenuti in-page specifici come i video.
Se sei un utente Firefox, prova invece l'estensione Leechblock. Se usi Safari, installa l'estensione ispirata a Leechblock WasteNoTime. FocusMe e RescueTime hanno anche una funzione di blocco del sito Web.
Il problema con soluzioni come queste è che sono troppo facili da aggirare. Tutto quello che devi fare è aprire un altro browser o aprire una finestra di navigazione privata e avrai di nuovo pieno accesso a tutti i tuoi siti di distrazione.
Se hai bisogno di andare oltre con le restrizioni di navigazione, le app che vedremo dopo ti porteranno lì. Possono bloccare siti Web e app sul tuo computer. Ciò significa che non è possibile accedere alla posta elettronica in arrivo tramite l'app di posta del sistema o alle chat Slack tramite l'app desktop Slack.
L'app numero uno nella nostra lista qui è Freedom. È una delle app multipiattaforma più popolari che ti consente di bloccare siti Web e app di distrazione a livello di sistema.
La Turchia fredda è un'altra grande opzione. Ha anche un'app sorella chiamata Cold Turkey Writer, un editor di testo a cui non puoi sfuggire fino a quando non raggiungi il tuo obiettivo di scrittura per una sessione.
Gli utenti Mac possono anche utilizzare SelfControl o 1Focus per il blocco del sito a livello di sistema.
Se sei un utente Linux, puoi modificare il file hosts per bloccare i siti Web. Sembra troppo estremo? Quindi è meglio attenersi a una soluzione affidabile e sempreverde come RescueTime. Se non altro, puoi riutilizzare i controlli parentali che utilizzi per limitare l'accesso al web ai tuoi figli per un orario di lavoro serio.
Ancora una volta, le soluzioni a livello di sistema non sono perfette. Potresti semplicemente allontanarti dal tuo computer e prendere il tuo tablet, bypassando di nuovo il blocco. Se suona come te, hai bisogno di una soluzione più rigorosa. Le modifiche al router possono essere utili qui e le esploreremo in seguito.
A proposito, preferiresti ricevere un gentile promemoria piuttosto che un muro quando stai per visitare un sito Web che ti distrae? In tal caso, installa l'estensione Mindful Browsing per Chrome anziché le app che abbiamo menzionato sopra. In alternativa, puoi anche utilizzare un'app timer sul telefono per concederti un po 'di distrazione in un momento specifico della giornata.
2. Impostare le restrizioni del router
Ancora distratto? Quindi è il momento di bloccare siti che creano dipendenza utilizzando il tuo router. Ecco due semplici metodi che puoi usare per farlo accadere.
Metodo 1: passa a OpenDNS
Se si utilizza un DNS personalizzato per abilitare il controllo genitori su tutta la rete 5 modi ingegnosi per usare il DNS a proprio vantaggio 5 modi ingegnosi per usare il DNS a proprio vantaggio Una delle parti di Internet meno apprezzate è il Domain Name System. Il DNS viene spesso definito come la rubrica di Internet, ma è molto più di un semplice servizio di ricerca. Per saperne di più, perché non utilizzarlo per limitare il proprio utilizzo di siti Web che fanno perdere tempo? Il servizio OpenDNS Home gratuito è perfetto per questo.
Con questo servizio, è possibile configurare quali siti Web sono e non sono accessibili sulla rete domestica. Per usarlo, devi prima registrarti per un account utente. Al termine, modificare le impostazioni DNS sul router in modo da riflettere i server dei nomi OpenDNS. Se non sei sicuro di come eseguire questa operazione, consulta le istruzioni passo-passo ufficiali per qualsiasi router.
Dopo aver impostato tutto, accedi a OpenDNS e vai alla pagina delle impostazioni per bloccare singoli domini. In futuro, nessuno che utilizza la tua rete, incluso te, può accedere a questi siti.
Metodo 2: configura il tuo router
Ti piace l'idea di bloccare i siti su tutta la rete, ma non vuoi registrarti per un account o utilizzare OpenDNS? Con la maggior parte dei router, è possibile bloccare siti specifici da soli, senza la necessità di OpenDNS o di qualsiasi servizio simile.
Controlla la documentazione del tuo router per vedere se questo è possibile; nella maggior parte dei casi le istruzioni saranno sotto una sezione chiamata “Restrizioni di accesso”. Questo varierà a seconda di chi crea il tuo router. Se non riesci a trovare le istruzioni nel manuale del router, cerca su Google il numero di modello del dispositivo per trovarle online.
Se hai installato il firmware open source DD-WRT sul tuo router, puoi bloccare siti specifici tramite il menu Restrizioni di accesso . Troverai le istruzioni per aggiungere determinati siti Web a una lista nera nella pagina wiki ufficiale sulle restrizioni di accesso. Scorri verso il basso fino alla sezione Servizi di filtraggio / URL / Parole chiave per individuarli.
I siti che aggiungi alla lista nera verranno bloccati istantaneamente per ogni dispositivo della tua rete. È inoltre possibile configurare le impostazioni per bloccare i siti in giorni specifici o per determinati periodi di tempo.
3. Scollegare il router
Tutte le restrizioni di cui sopra non sono sufficienti per domare la tua mente da scimmia? C'è sempre l'opzione nucleare che puoi considerare: disconnessione totale.
Scollegare il router dal Web per aumentare la produttività. È un metodo rozzo, certo, ma funziona. A meno che tu non rompa e ricolleghi il router o semplicemente prenda lo smartphone per accedere a Facebook e altri.
Non devi perdere l'accesso ai dati e ai servizi relativi al lavoro quando ti disconnetti. Troverai moltissime app per la produttività che funzionano offline 10 App per la produttività Killer che funzionano offline 10 App per la produttività Killer che funzionano offline I problemi di connettività possono verificarsi in qualsiasi momento. Queste app offline ti aiuteranno a rimanere produttivo quando sarai tagliato fuori dal web. Leggi di più .
Altri suggerimenti per migliorare la tua attenzione
Naturalmente, il modo migliore per evitare le distrazioni previste è l'autocontrollo. Ma, poiché ne abbiamo limitate quantità da spendere in un dato giorno, sembra meglio salvarlo per le decisioni più importanti.
Per evitare il proiettile di distrazione mentre lavori, puoi affidare in outsourcing l'attività a uno degli strumenti / metodi di cui abbiamo discusso in precedenza.
Queste barriere non sono sicure al cento per cento, perché potresti sempre trovare una soluzione alternativa a qualsiasi sistema che hai impostato da solo. Ma metterli in atto ti dà il tempo sufficiente per ricordare a te stesso perché hai installato queste barriere per cominciare, per concentrarti sul tuo lavoro.
A proposito di messa a fuoco, sapevi che puoi potenziarlo controllando il rumore intorno a te Come rimanere concentrato controllando il rumore intorno a te Come rimanere concentrato controllando il rumore intorno a te Hai problemi a rimanere concentrato? Scopri come utilizzare i colori del rumore per migliorare la messa a fuoco e la produttività. Leggi di più ?
Ulteriori informazioni su: Estensioni del browser, Trucchi per la produttività, Gestione del tempo.
