I 7 migliori miglioramenti della produttività da Reddit che funzionano

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Reddit è il filtro gigante per ogni altra cosa esistente nel World Wide Web. Puoi perdere le migliori ore produttive della tua vita sepolte nei fili delle conversazioni su ogni argomento a cui sei mai stato interessato, non importa quanto oscuro.

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Ma in quei thread sono nascosti alcuni consigli d'oro su produttività, gestione del tempo e attività da svolgere. I subreddit specifici si sono dedicati alla ricerca e alla diffusione di informazioni su come condurre vite più produttive.

Ecco alcuni dei migliori consigli curati da questi subreddit:

1. / r / GetDisciplined: includi un giorno di ripristino nella tua settimana

Temete il lunedì? Una semplice routine di ripristino di domenica non può richiedere più di un'ora, ma consente di risparmiare molto di più nella settimana a venire.

Il Redditor chiamato jdarbuckle suggerisce di includere un "giorno di ripristino" nella settimana. È più di un giorno di riposo. Questo è il giorno in cui fai un bilancio di ciò che hai realizzato finora con una revisione completa della mente-corpo-vita. E prenditi cura dei piccoli compiti come preparazione per la settimana a venire

Esempi: finire la biancheria extra. Fai la spesa e prepara piani per la settimana a venire. Declutter il tuo spazio personale.

Il lunedì può arrivare in un lampo. Gli esercizi di reset day possono aiutarti non solo a staccare la spina, ma anche a concentrarti sull'importante priorità della settimana a venire.

Il reditor si collega anche al sito originale in cui è possibile visitare e scaricare il foglio di lavoro settimanale di ripristino stampabile.

2. / r / ZenHabits: ascolta, con l'intento di capire

Puoi essere uno scrittore, un programmatore o un addetto alla stazione di servizio. Ogni lavoro ha bisogno di te per comunicare con altre persone che lavorano al tuo fianco.

Se entri in una conversazione con un collega pensando fin dall'inizio di avere ragione o che l'altra persona non ha nulla da insegnarti, la conversazione che ne seguirà non gioverà a nessuno. Sarà solo rumore.

In alternativa, un Redditor di nome Ctotheg parla della tecnica di ascolto giapponese di Aizuchi .

La tecnica richiede che chi sta ascoltando intervenga ad intervalli frequenti con frasi come "Sì", "Capisco" e "Capisco". Il punto è essere un ascoltatore attivo piuttosto che uno passivo, facendo sapere all'altra persona che stai prestando attenzione alla conversazione.

3. / r / NonZeroDay: conta ogni giorno

Questo subreddit è un posto per un gruppo di persone che ammettono di essere procrastinatori. Uno degli hack più semplici per fare progressi verso i tuoi obiettivi è decidere "No More Zero Days".

Lo stesso Non-Zero Day è una filosofia che enfatizza la necessità di fare un passo significativo verso i tuoi obiettivi ogni singolo giorno, non importa quanto piccolo. Ciò significa che non ottieni più giorni con zero nuovi traguardi. Il concetto di Non-Zero Days è così popolare che ha un'app dedicata che funziona su questo principio.

Scarica: No Zero Days per Android | iPhone (gratuito)

4. / r / IWantToLearn: come smettere di procrastinare

Puoi utilizzare questo gruppo per migliorare le tue abilità in qualsiasi area di interesse. I membri si motivano a vicenda per assumere nuove passioni nel perseguimento di una vita più appagante. In uno dei thread più popolari, i membri discutono dei modi per evitare la procrastinazione e di come chiunque possa aumentare l'efficienza della giornata lavorativa. Alcuni dei consigli condivisi includono:

• Pianifica la tua giornata per la massima produttività e ricorda a te stesso di rispettare tale programma ogni volta che senti il ​​bisogno di procrastinare. Puoi anche bloccare i siti che perdono tempo Come bloccare davvero i siti Web che perdono tempo: 3 suggerimenti che funzionano Come bloccare i siti Web che perdono tempo: 3 suggerimenti che funzionano Ti ritrovi improduttivo a causa dei siti di distrazione? Blocca i siti che perdono tempo con l'aiuto di questi suggerimenti e strumenti. Maggiori informazioni come ulteriore precauzione.
• Smetti di credere al mito perpetuato dalla cultura pop secondo cui le persone veramente intelligenti (che la maggior parte delle persone su Internet pensano di essere) non hanno bisogno di fare sforzi nel loro lavoro e invece sono semplicemente brave in tutto.
• Crea incentivi per ricompensarti per una giornata produttiva.
• Potere nei primi giorni di non amare fare un duro lavoro fino a quando non diventa un'abitudine.
• Ponetevi le domande difficili, come perché non volete fare il lavoro? Se semplicemente odi il lavoro stesso, cambiare ruolo o carriera potrebbe essere un'opzione migliore.

5. / r / GetMotivated: progetta una routine mattutina che funzioni per te

Come suggerisce il nome, questo è il subreddit che devi visitare quando le tue bandiere energetiche. Questo particolare post parla dell'importanza di creare una routine mattutina che ti pompa per il resto della giornata. Diversi thread sono condivisi nel thread per la creazione di una routine mattutina produttiva, alcuni dei quali sono:

• Pulisci la tua stanza e metti in ordine i tuoi oggetti personali, pronti per il resto della giornata.
• Meditare o iniziare qualche altra forma di esercizio.
• Fare un piano per tutte le cose che devono essere realizzate per il giorno.
• Trascorrere 10 minuti online leggendo articoli di ispirazione o guardando un video motivazionale sui social media.

6. / r / LifeProTips: i bibliotecari possono aiutare con qualsiasi argomento

Questo subreddit eccelle nel fornire nuovi modi di vedere efficienza e produttività. Il redattore richiama l'attenzione sul fatto che sebbene i bibliotecari siano spesso il bersaglio di battute nella cultura pop, sono ricercatori esperti che possono aiutarti a trovare informazioni in modo più efficiente se solo chiedi. Può essere un incredibile risparmio di tempo rispetto a una ricerca su Google.

Un gruppo enormemente trascurato sono i bibliotecari medici. Un bibliotecario medico (molti ospedali li hanno) può aiutare te o la tua famiglia a cercare termini medici o diagnosi che non capite.

Non aver paura di chiedere aiuto. Lo stesso principio si applica ai tecnici IT o al personale di supporto simile. Questi lavoratori sono appositamente formati per risolvere i problemi e semplificare il lavoro. Devi solo dare loro un po 'di rispetto e comunicare il problema che stai affrontando.

7. / r / DecidingToBeBetter: continua a combattere

Come dice la descrizione del gruppo, questo è un luogo di auto-miglioramento, bontà e solidarietà. Questo post parla del lato brutto dell'improduttività. Quando la tua ragione per non svolgere il lavoro non è la pigrizia, ma i problemi reali nella tua vita personale.

Abbiamo tutti giorni in cui sentiamo di non essere abbastanza bravi. Non abbastanza forte. Non abbastanza intelligente. Incapace di affrontare le sfide che il mondo ci lancia. Ci sentiamo bloccati fisicamente, mentalmente ed emotivamente.

In questi periodi è importante combattere e superare i sentimenti negativi. Come sottolinea il poster originale:

Decidi tu come percepire e viaggiare attraverso la realtà. Non dimenticarlo mai. Non stare male per te stesso. Piangi un po 'o molto, chiudi gli occhi e dì a te stesso quello che vuoi essere, NON quello che non sei.

Continua a lottare per uscire dalla massa di dubbi e negatività. Questa fase alla fine passerà e ti lascerà una persona più forte, più saggia e, in definitiva, più produttiva.

Ripristina i tuoi pensieri per la produttività

La lotta per vivere una vita produttiva è costante. Questi subreddit sono un ottimo posto da visitare di volta in volta quando abbiamo bisogno di una direzione. Qui possiamo trovare persone che affrontano anche la stessa lotta di noi e possiamo aiutarci a vicenda a migliorare. Twitter è anche un'ottima risorsa per hackerare la vita.

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Ulteriori informazioni su: motivazione, trucchi per la produttività, Reddit.