Pinterest lancia strumenti per aiutarti a rilassarti
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Pinterest ha lanciato quella che chiama "ricerca compassionevole". Questo è un insieme di strumenti emersi per le persone alla ricerca di termini che suggeriscono che potrebbero avere una brutta giornata. Gli strumenti coprono tutto, dagli esercizi di respirazione profonda agli esercizi di auto-aiuto.
Come accedere agli strumenti di benessere di Pinterest
In un post sulla Pinterest Newsroom, Pinterest descrive questi strumenti come "attività di benessere emotivo" che puoi fare se ti senti "stressato, ansioso o triste". Ogni strumento "offre alle persone un modo interattivo per cercare di migliorare il loro umore “.
Attiverai gli strumenti cercando uno qualsiasi di una serie di termini tra cui "citazioni di stress" e "ansia di lavoro". Vedrai quindi un messaggio che ti invita a controllare queste risorse e puoi fare clic su di esse o ignorarle.
È molto facile sbagliare queste cose, ma le attività di Pinterest sono state create con l'aiuto di Brainstorm, dello Stanford Lab for Mental Health Innovation e dei consigli di Vibrant Emotional Health e del National Suicide Prevention Lifeline.
Oggi stiamo lanciando una raccolta di attività di benessere emotivo direttamente sulla nostra app, dalla respirazione profonda agli esercizi di autocompassione. Ecco come speriamo di trovare nuovi modi interattivi per aiutarti a migliorare il tuo umore: https: //t.co/1u3NMUIc1j pic.twitter.com/ZTH9kJnhiA
- Pinterest (@Pinterest) 22 luglio 2019
Pinterest ha mantenuto questi strumenti separati dal resto dell'app. Ciò significa che puoi interagire con gli strumenti di salute mentale e benessere senza che questo fatto sia reso pubblico. Pinterest promette inoltre di non tracciare gli utenti o mostrare annunci sulla base di questa attività.
Pinterest già indirizza le persone alla ricerca di qualcosa di collegato all'autolesionismo alla Helpline nazionale per la prevenzione del suicidio e ciò non sta cambiando. Questi sono progettati per essere strumenti aggiuntivi per le persone che si sentono giù e che hanno bisogno di una spinta nella giusta direzione.
Scarica: Pinterest per Android | iOS
Prova a disconnettersi e fare una passeggiata
Questi strumenti per la salute e il benessere mentale sono ora disponibili sull'app Pinterest per Android e iOS. Cerca Pinterest v7.25 o versioni successive. Purtroppo, questo è attualmente solo negli Stati Uniti, ma Pinterest promette di espandere presto le attività in più paesi.
Sebbene questo sia uno sforzo nobile di Pinterest, si pensa che la tecnologia stia alimentando la depressione delle persone. Quindi consigliamo di disconnettersi di tanto in tanto. Oppure, se il pensiero di ciò ti rende mortificato, ecco alcune app di positività gratuite che potrebbero aiutare 5 App di positività gratuite per gestire la salute mentale e potenziare i tuoi spiriti 5 App di positività gratuite per gestire la salute mentale e potenziare i tuoi spiriti La vita di tutti i giorni può davvero logorarti . Prova queste utili app in grado di gestire la tua salute mentale e migliorare il tuo umore. Leggi di più .
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